みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月11日 08時37分


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朝ごはん
・鮭
・キムチ、ヨーグルト(脂肪0)、
・ほうれん草、りんご1/4
・キャベツと豆のスープ
(ココナッツオイル.ブロッコリー、おだし)
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先日買ったハーゲンダッツ、学校の友達に2つともあげちゃった♪♪
そのかわり明日はパンケーキを食べに行くんだ☺️
#なんで買った
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?『きのこ類もNG』
なにたべればいいのー?
?『白菜か、キャベツ』
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みのり、うさぎになる?←かわいすぎるな
みのり、ロバになる。?
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2015/12/11

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