菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 12月3日 18時38分

気付くと、
思いっきりクセが出てしまう。
楽な方に向いてしまう。

そんなときは初心に戻ってトレーニングしてます。
重量も軽くして。

ふと気付いた時に、
気付かされた時に、修正。

トレーニングもだけど、仕事も、日常もそうだよな、と思う。

そろそろ大阪情報…出しますよ～！
関西の皆さん、お待ちくださいね！

#workoutdiaryetsuko313 #chestday
#training#fitness #fit#fitlove
#workout#gym#model
#instagood#cleaneating #cleanliving
#のんびり#マイペース#トレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する