湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 12月3日 13時01分
Chest dayです!
今朝は体重78kg。昨日はSQが210kg10repsできたので、この調子で少しづつ増量して、元の82kgまで増やしていきたい。
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2015/12/3