斎藤菜々子のインスタグラム(nanacoco.7) - 10月20日 13時41分
与論島前日に駆け込みS根さん?
なかなかタイミング合わなくて1ヶ月ほどサボってて…
久々のトレーニングは辛かった〜?
顔、顔って何回言われたか?
未だに筋肉痛が続いてるし。
辛いけどやるとほんとスッキリするんだよね❗️運動って凄い?
やっぱ継続的にやらなきゃダメなんだなーって改めて思ったw
来週は @asami926_7 と一緒にS根トレーニング??
#S根#トレーニング#筋肉痛
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2015/10/20
