みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月13日 18時40分

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◼︎間食 15:00
塩豆大福 (f0.4 c40)←なにやってんだかং(Ꙭ )৴
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◼︎夜ごはん 18:00
・#サラダ
(豆腐150g、豆、ひじき、レタス、オクラ、小松菜)
・#焼き鳥
(軟骨、胸しそ梅、レバー塩)
・キムチ、小茄子辛子
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◼︎また糖質とりはじめたからか、身体がしんどくて、貧血なったみたいに授業９時から全部爆睡....(￣▽￣)
でも、身体が元気ないのかと思って、また糖質の塊をとる(大福)....アホすぎ。(笑)
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だから、夜は糖質控えめにしました(˃̥̥ᢃ˂̥̥̥)
へろへろで作りたくなくて、焼き鳥かっちゃった♪レバーLOVEです?20本は食べたいな〜〜。
#こんな日もある
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