みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月9日 06時30分


朝体重 10/9 筋肉で体重増やしてます...?
◼︎44.6kg -0.5 体脂肪率 -0.4 筋肉量 -0.2
お通じ:なし(苦しい)、基礎体温:36.30
.
おはようございます〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
昨日は、課題が終わらず朝方まで机に向かってました(-̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥᷄◞ω◟-̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥᷅)ねむい〜〜。もう少し寝たかったな。
.
身体はというと、減らしてます♪♪この調子♪
⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
#rizap #ライザップ #ライザップでボディメイク#体重公開 #ダイエット #diet #rizap #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #天使のdiet #motivation #ボディメイク #dietgram #糖質制限 #基礎体温 #脂肪燃焼


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

160

0

2015/10/9

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人