大和哲也のインスタグラム(ymt1210) - 9月25日 10時53分

明日の準備の買い出しに行きがてら、スタバでエスプレッソ。
良い感じに絞れてやはり身体が軽い感じがするし、もっと普段から食事に気をつけようと改心しましたm(__)m
最近も食べ過ぎないようにとかは気をつけてたつもりだけど…もっとだなぁー。
Tarzan見てさらに意識高めよう。
午後から水抜き開始！！
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