セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 9月16日 07時38分

* 9/16 *
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#高校生弁当 。
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豚肉としめじの炒め物
白菜のお漬物
揚げ餃子
枝豆
イカフライ
スパサラ
カボチャ煮
蓮根の金平
ゆで卵 .
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?発芽玄米入りごはんに、ちりめんジャコ乗っけて 。
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昨日一緒にお味噌を買いに行った友達の子供も野球をしてて 、

今、食練してるんだって。

体が細いから太るように。

大きなタッパみたいなお弁当箱にご飯をたっぷり詰めて、おかずは別に。

それともう1つお弁当作ってて。
お弁当だけで #毎日ご飯三合 。

息子君もやる気モード全開だから、頑張って?食べてるらしい。
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その話に感化された私。

かと言って、素振りはやらない主義だ！とか言う息子に、ご飯三合持たせたら、ただのデブになるので (　´)Д(｀) .
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こそっとご飯を300ｇにしてみました。(笑)

いつもは250ｇくらい。
#へへ 。
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#セーラ弁当 #お弁当 #高校生男子弁当
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