リバトラ YOSHITOさんのインスタグラム写真 - (リバトラ YOSHITOInstagram)「ディプリート最終日❗️身体が重く中々動けなかったんですが珈琲を飲んでなんとか、1000repsトレーニング完遂❗️ レッグプレスで四頭とハムのスーパーセットでトータル500reps！三頭と二頭のスーパーセットでトータル300reps！腹筋群200reps！久々にめまいと吐き気に襲われました😱 Gym〜駅までいつもは徒歩10分ちょいなのに今日は45分かかりましたww😂😂 明日からカーボアップ😊😊 餅が食べれる😋😋😋 茨城で大会終わったら2週間後名古屋で大会‼️休む暇ないぜww😂 #筋肉#muscle#workout#training#ワークアウト#トレーニング#筋トレ#bodybuilding#physique#bikini#근육#肌肉#Músculo#Muscolo#Otot#ダイエット#diet#goldsgym#ゴールドジム#fitness#フィットネス#NPCJ」8月26日 18時20分