蓮沼千紘のインスタグラム(knitchihiro) - 8月22日 22時42分

と、いうわけで調理の終了とともに動画も終わりです。

こんな時間ですがいただきます。

野菜たっぷりシャケとホタテのクリーム煮込みをメインに唐揚げと、初めてカキフライ揚げてみました。
と、こっそり一人で食べてた生ハムが一昨日から体調を崩している間にかぴかぴになってきたので慌てて食卓に。

#こんな時間に晩御飯
#カキフライはソース派？ タルタルソース派？レモン絞るだけ派？
#野菜をモリモリ食べた後魚や肉を食べ最後に米を食べなさい。
#蓮沼食堂

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