中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 8月4日 02時59分

今日もトレーニングで休日が終わった。

男の基本は、苦しくならない自分を作る為に、常日頃は頑張ってやせ我慢してコツコツ飽きずに頑張ることだと思う。

寝よzzz

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