中村江莉香のインスタグラム(erica_nakamura) - 8月2日 14時54分
これからlunch time??
朝は#ココナッツオイル の#焼き林檎#チアシード#きなこ#蜂蜜#ヨーグルト ??これだけだとお腹減りすぎたっ笑٩(◦`꒳´◦)۶
ここ1ヶ月くらい毎朝食べたり飲んでるチアシード♡♡♡#オメガ3脂肪酸#生活習慣病防止#便秘改善#アンチエイジング ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
味もなくて摂取しやすいから続けられるーっ?❗️?
#朝ご飯#breakfast#erica_cook
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2015/8/2
