小西さやかのインスタグラム(cosmeconcierge) - 7月24日 08時34分

#おきゃんまま の #たるみ改善 の #顔ダンス
顔ではじめて #筋肉痛になりました。

皆さんにも手軽にできる一つを紹介します。
笑った時のように#口角を上げた状態で
たちつてと
を10回くらいいいます。

口を左右に寄せる#運動も
普段使わない頬の#筋肉を#ストレッチできます！

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