山中美智子のインスタグラム(alexiastam1988) - 7月17日 19時25分
今日は腕と背筋とおしり❗️ 女の子はさ
ホルモンの周期とかがあって、食欲があったりなかったり
大変だよね…
でも、トレーニングしてると、少しコントロール出来るきがする！
いつも ヒデが 、
はいやるよー‼️って 声かけてくれるの！
よし、行こう！がんばろう！
変わろう！って思わせてくれるよ☺︎ 内容も大切だけどさ、、
やる気が一番大事。
自分次第。
#デブ期 #動きたくない病気 #月一くるやつ
#でも来ちゃえば楽しいトレーニング
#ヒデトレ
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2015/7/17
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