母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 7月4日 00時01分

･
･
7月3日(金)
･
･
こんばんは♪
冷蔵庫のあるモノで作った#常備菜 #下ごしらえ #作り置き です。
･
･
1 #ゴールドラッシュ #トウモロコシ
2 #牛しぐれ煮
レシピは5月8日に載せています♪
3 ちぎって洗った#レタス
4 すぐに使えるように軸から削いだ#コーン
5 塩蔵#鳴門ワカメ 洗って切って♪
6 #さつま芋 #黒糖 #塩レモン 煮
7 #水切りヨーグルト
8 鹿児島産#スナップエンドウ
9 #インゲン
10 ご近所の#アスパラ
11 #スティックセニョール
12 #紫人参 切って茹でて。
13 #大葉ニンニク醤油 で #ボイルキュウリ の浅漬け
14 #豚しゃぶ
15 継ぎ足した大葉ニンニク醤油
16 母が雨の中収穫してくれた今日の#ブルーベリー
･
･
相変わらず#イン活 できてませんヽ(；▽；)ノ
スルーしてくださいね。
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する