外村久美子のインスタグラム(kummy153) - 6月30日 11時18分

@中本千尋
レクチャーをうけたお出汁生活、続けてます

青菜と油揚げの煮びたし
根菜のおかか炒め

お出汁をとった時に使った鰹節でおかか炒め

なんて、すんばらしい??

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