maakoのインスタグラム(maakomind) - 6月27日 20時05分

最近息続くようになってきて潜るん楽しい?‼︎
はよ潜りたい

潜るコツ☝?
①90度真下におじきする感じで入る
（斜めに入ると沈まないからフィンキック疲れる）

②水面に出した足をピンと伸ばして足の重さで、まずは身長分水中に

③手でひとかき

④ゆっくりゆっくりフィンキック

⑤耳抜きする?
（まーこはツバ飲み込む感じでする）

⑥無になる

⑦水面上がったら息をフッッと思いきりだしてシュノーケルから水を出す

⑥の無になる??←まーこ的めっちゃ重要！！ 少しでもしんどい！やばい！
息続かん?とか思うと
脳みそがはよ息吸ってくれって指令だしよるからすぐしんどなる！
パニック禁物。
コクテンフグとかカメとかニモとかアイドルに集中してるときあほほど息続く！！??? #潜りすぎたら中耳炎なる
#大阪帰ってもいつも耳聞こえへん笑
#何がすごいって
#まーこが潜る前から水底待機して
#まーこが上がるまで水底にいる
#みくがすごいねん笑
#潜りの師匠みく
#水中写真はみく師匠がいるから撮れる
#いつもありがとう
#バブルリングもしよるで
#アンカー⚓️も投げるで
#ほんまかっこええ
#シュノーケル事故一番多いので浮力のあるもの持っていてください⚠️
#okinawa #ゴープロ #gopro #シュノーケル #snorkel #素潜り #diving #沖縄 #石垣島 #ダイビングしたい #パラオ行きたい

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