みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月19日 09時02分

朝ごはん 7:30
.
鮭 65g 14.6
ヨーグルト 4.2
青汁 豆乳50g 1.5
キムチ 25g
野菜たち
.
.
課題を出して、やっと学校で排便時間を作れてます♡こもってigやってる。(トイレのminori?)
.
今日、じめじめしてるけど、掃除もきちんとしてきて、1日のスタート最高♡
.
みなさん良い1日を！
.
#ダイエット #diet #糖質制限 #糖質オフ #痩せる #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディング #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #減量 #lowcarb #朝御飯 #breakfast #朝ご飯 #foodphoto #instafood #morning

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する