真部理子
(まなべりこ)
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モデル の真部理子 (まなべりこ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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真部 理子 | リコトレ【オシャレと筋トレでほぼ作られる私】
(riko_manabe)
💗広島リアル 𝐁𝐚𝐫𝐛𝐢𝐞💗
𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘳 / 𝘮𝘰𝘥𝘦𝘭 171cm
◻️BBJ 2019日本大会 第𝟮位
◻️Miss Universe Japan 2017広島代表
◻️オシャレと筋トレが全て
江本一真のゴッジ、林宏和のビハインドゲーム
お仕事ご依頼はDMまで
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真部理子のプロフィール
- 真部理子のプロフィール
- 名前:真部理子、読み・本名:まなべりこ。
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真部理子: ⚾️VS 巨人戦初めて家族揃っての観戦‼️姪っ子デビュー戦❤︎見事勝利の女神になって良かった。さすが晴れ女のめいちゃんだわ。とっても良い席、ありがとうございます🥹❤️写真撮ってくれたカープファンの方めっちゃ優しかった。私も率先して記念撮影してる人見つけたら声をかけて自分から役立ちに行こう。応援歌もわからない中、必死に『頑張れ頑張れ〇〇くん!』って何度も言っていた彼女に胸キュンよ❤︎ジェッ
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真部理子: 𝑚𝑜𝑑𝑒𝑙@thestage_online 最高な瞬間は自分で選べる👗夏から秋へ〜🍂#リコトレ #広島セレクトショップ #モデル #撮影
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真部理子: 【イベントお知らせ】🏖HFM海の日Uminosカーニバル1DAY🐬ー7/17(月) は江田島 Uminosに集合‼️ー#江本一真のゴッジ がこの日は公開生放送のイベントだよ。私もいつも通り、相席コーナーに出ます🎤あと、あと…久しぶりにやります、なんと《 #リコトレ 》復活です😝🙌🏽皆んなで燃焼エクササイズをお届けします❤️🔥海辺でエクササイズって最高な夏だ。#リコトレ が
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真部理子: 色々悩んで結局これに落ち着いたそんなお洋服でございます。迷ったら黒に頼りがち🖤ジャケットは強い味方🧥これを脱いだらすぐ仕事出来るよ#リコトレ #リコ立ち #コーデ #coordinate #ジャケットコーデ #黒パンツコーデ #今日のコーデ #zara #hm #calvinklein #prada #筋トレ女子 #パーソナルトレーナー
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真部理子: 最近は太めのデニムが多いです。レギンスずっと履いていた反動でしょうか?最近の私の脳みそは…ここまできたらおばあちゃんになった時ほんま最高の人生ってだった‼️と言って終わりたいから。やるしかない。tops denim @zara bag @marni sandal @chloe belt @hermes #coordinate #コーデ #デニム女子 #カゴバッグ #ザラジョ #デニムコー
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真部理子: 卒業〜🌸2023/05/31 𝗠𝗨𝗦𝗘 𝗙𝗜𝗧を卒業致しました。多くのお客様から頂いた愛のパワーは今後の力に変えて頑張りたいと思います。【パーソナルトレーナー】という職業は本当に素晴らしい職業です。人と人との関わり合い、その人の人生にも影響を与えてしまう怖さもありますが。“運動を通して女性の美と健康をサポートする"という私の人生のミッションはこの職業から生まれました。生きがいを
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真部理子: 🌊𝑈𝑚𝑖𝑛𝑜𝑠𝑢 カーニバル 1𝐷𝐴𝑌一真氏とリスナーさんと一緒に最高の海の日を過ごせました🏄♀️🌺来てくださった方々、ラジオの向こうのリスナーの皆さま、暑い熱い❤︎をありがとうございます!!チームゴッジ、大好きです。一真氏、長時間お疲れ様🎤毎回プロフェッショナルすぎて怖い✨えみたすはトークお化け👻ずっと爆笑の連続。すごすぎる★また皆様に会えますよ
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真部理子: 艶✨✨✨✨ストーリーでの反響が凄かったので《美髪》のことをシェアします!!大好きな @sayuri_style さんがオープンされだトリートメントサロン@bloomhair.beauty で月一メンテをしています。なった後のツヤ感凄いでしょ?シャンプー台には一回だけ行き、後は座っとくだけなの。蓄積トリートメントでやればやる程効果が出るという事で楽しみだなぁー。美容師さんには髪が強くなった?
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真部理子: 𝑚𝑜𝑑𝑒𝑙@thestage_online 素敵なお洋服を自分のカラダにプレゼント🦋ぜひチェックしてね❤︎#リコトレ #広島セレクトショップ #モデル #撮影
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真部理子: 🤍𝑐𝑜𝑜𝑟𝑑𝑖𝑛𝑎𝑡𝑒待ちに待った𝐷𝑟𝑎𝑚𝑎𝑡𝑖𝑐 𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠私は今回ホワイトにしました。これで黒白揃いましたのよ❤︎ふとご飯屋さんの窓に映った姿がドラマティック過ぎたわ。背の高い椅子に座った時、このスカート感、ドラマティックやなぁ〜。天才 @sorm.86 次はどんなお洋服が出るのか楽しみで仕方がないです。LOVE #coordinat
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真部理子: めいとりこ🌼(姪とおば)チーズが溶けてる…じゃなくて、『とろけてるね!』って言うところも好き。一回しか会ってない人に、大好きって手紙を書く人📝お腹出し洋服を自分で着て『りこちゃんみたいでしょ』って言われた。よく観察しているわね🤣👍🏽歌が大好き、自分の感情のまま作詞作曲。家の中はもうほぼ毎日ミュージカル🎼手を繋いで歩いてくれるのは安心するし、キュンが毎回だよ。髪を結ぶのはもう
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真部理子: #トレーニングウェアを日常に 🌈このハッシュタグは個人的に@photographer_aoyama と撮影で作られたの。それが認められたんだー。思いがあって作り上げたものが…これも一つの成し遂げたこと。ありがとう✨#リコトレ #リコ立ち #撮影 #モデル #パーソナルトレーナー #広島ジム #キャップ女子 #くびれトレーニング #デニム女子