RURIKOのインスタグラム(rurico37) - 11月10日 19時58分

beachyogaに行ってきたよ🏝️
昼間は暑いぐらいだけど、
朝晩、涼しくなりましたね☺️

冬に向けて空気も乾燥してくるので、
水分は意識して取りたいですね✨

看護師、ヨガインストラクターの私は、
健康にはいつも気を使っています。

どうせ飲むなら身体にいいものを❤︎

毎日の健康と美肌維持に✨
私がずっと飲み続けている
#のむシリカ
@nomusilica_official

やっぱり、難しいことより、
続けやすいことが
1番いいなって思います❤︎

飲みながら感じる、自分に染み渡る感❤︎
お肌や身体の調子が安定して良いので、
日々の積み重ね、身体に取り入れる物って大切だなって実感しています😌✨

既に飲んでるよーとか、
飲んでみようかな？とか、
いつも皆様から沢山のコメント頂き、
嬉しいです❤︎

☑️シリカって、ケイ素の事✨
お肌や髪、爪、血管、細胞壁などに含まれ、コラーゲン、エラスチン、
ヒアルロン酸などと密接に関係しています。
体内で生成する事が出来ないので、
食事や天然水からの補給が必要なんです❤︎

⁡中硬水なのに、
軟水みたいに飲みやすいから
違和感なし。
スープや煮込み料理、炊き込みご飯など、お料理に使うのもオススメです🍚

　
是非チェックしてみて下さいね(o^^o)
⬇️
@nomusilica_official

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