佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 7月21日 07時21分

朝から暑い日が続くなぁ☀️
毎日ほぼ一緒の電車、
一緒の車両に乗るからだんだん分かってくる…
満員電車、前に立った瞬間…
「あぁーこの人自分降りる駅まで降りないなぁ。がーん」
この現象分かる人は、分かるはず！！

こちら溶けそうになりながら…毎日頑張ってます✨
焦げて来てます💦
パンならギリ美味しく味わえるぐらいです。。　
これ以上焦げたら食べるの辞めなさいレベル💦
外仕事が多いから……
水筒の偉大さ、水のありがたみを感じる毎日✨
毎日生きてるなぁーって感じ。。
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最近本当に感じた事…【身体のケアってマジ大事】
最近暑さとかいろいろ混ざって、
う身体もメンタルもかなりきつくて…夏なのパワーでないなぁ…なんだかなぁー。
ってなってて😵‍💫
いつもケアしていただいてる「足ツボ @nippon_ashitsubo &「整骨院」にGO✨
足ツボやってもらって、
デトックスフットバスして、
下の階の整骨院でマッサージしていただいて……かなり回復❤️‍🩹
すごいなぁ。。
足ツボってマジすごい💯
「もう無理だ限界」ってなったら一旦足ツボ何回かやってみて欲しい✨
頭もメンタルも身体も整う✨
頭の中マッサージしてる感じだ！！
浮腫なくなって足もスーッとするし💯
皆さんからしたら、足ツボ？って感じだと思うし自分も最初そーだったけど……
実感しまくてるからおススメ✨
「リマイスター本店」は、
笹塚駅から徒歩10分ぐらいです！！
1階には、「ほうなん町整骨院」

今週もトレーニングは、
あと2日👊
がんばろ☺️

🎶今日を生きる　全ての人に
幸せだと思える瞬間がありますよーに🎶

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